har inte gått ner så mycket i vikt men beror ju på att jag håller på med styreträning och då går jag ner mindre men i centimeter och fettprocent var det en hel del.
mest har det hänt runt midjan och ryggen där det försvunnit 7 cm på båda ställena så nu är jag så glad och så taggad för att fortsätta i 2 månader. :)
fyyyyyy, idag är en nervös dag. ska snart gå och göra en tenta som inte riktigt vill bli godkänd och sen skall jag mätas och se vad som hänt med min kropp efter 1 månads kost och träningsschema. Är rädd att det inte hänt någonting efter allt slit..
Det har lyckats bli väldigt dålig uppdatering här men allt beror på att min webbkamera och vanliga kamera inte riktigt vill fungera ordentligt. Trots det så händer det ändå inte så mycket här nu när vi har denna kursen, det enda jag gör är att sova, plugga och träna men snart får jag tillbaka min iphone och då blir det bättring här.
Börjar inte förrän ett idag så ska snart till gymmet och träna, för att sen sitta i skolan till halv fem. Blir en lugn fredag med plugg och en film senare ikväll.
Är i stort behov av en ny jacka för skinnjackan börjar falla isär, så har börjat bli grymt sugen på en bombermodell och här är två väldigt bra alternativ.
dock vet jag inte vilken som är snyggast så vad tycker ni?
är 1 minut ifrån att kasta ut datorn från balkongen, har skrikit 150 svärord de senaste fem minuterna och dragit av allt hår på huvudet. jag är otroligt trött och omotiverad till att fortsätta denna utbildning just nu, gör ingenting annat än att plugga och det är fan inget roligt liv. Vill dansa, gå på bio, hänga med mina vänner.. Låt denna kursen ta slut bara.
varit vaken sedan sju och pluggat.. så det har blivit en hel del koppar kaffe!
nu skall jag strax till sjukhuset på studiebesök, njurtransplantation och dialys står på schemat.
blir tyvärr väldigt dåligt med bilder för min telefon är på lagning och kameran är stendöd men skall förska ordna det så fort som möjligt.
imorgon åker jag till göteborg också! äntligen skall jag få träffa mina fina vänner och min familj. senast jag var hemma för för ca 6 veckor så längtar hem lite iallafall!
Morgonkaffet är uppdrucket, lägenheten är strax färdigstädad och då är det dags att sätta sig och plugga åter igen. Denna kursen är superkul men tar verkligen död på en..
Min fina pappa ringde idag också och berättade att han ville träffas, han är nämligen i Halmstad och spelar golf så då ska vi passa på att ses.
just nu går jag runt med två väskor varje dag för att jag inte får plats med alla mina grejer så det är verkligen dags att köpa mig en ny och denna är perfekt!
Som många av er inte vet så har jag påbörjat ett träning/kostschema som jag ska följa i 3 månader. Min första dag var förra veckan så är nu inne på vecka 2 och känner mig otroligt nöjd över hur jag lyckats hitills.
Mitt träningsschema är byggt på två helkroppspass som skall göras 3 gånger i veckan och sedan får jag eventuellt lägga in valfria pass beroende på hur långt gången jag är i tid. Nu vecka 2 får jag ha ett valfritt pass, Vecka 3 får jag ha 2 osv. tills jag kommit upp i 3 valfria för då tränar jag sammanlagt 6ggr/veckan så behöver klämma in en vilodag också.
Promenera skall jag göra så mycket som möjligt så det är bara att gå, gå och gå vart jag än skall ta vägen och samtidigt trycka in lite powerwalks däremellan.
Kosten består främst av kyckling, lax, broccoli, kvarg, keso, vasslepulver, mathavre mm. Är en väldigt ensidig kost som jag redan tröttnat på men det är bara att fortsätta kämpa på. Lyckligtvis har jag inte upplevt särskilt mycket sockersug ännu och jag hoppas jag inte drabbas av det heller för den delen, så allt socker är väck och det går jättebra!
Ända nackdelen jag upptäckt är att jag är oerhört trött om dagarna, behöver alltid vila efter skolan för att orka med att fortsätta plugga på kvällen så ska se med min coach om det finns något att göra åt den saken!
Nu är det bara att kämpa vidare för det är enbart 75 dagar kvar.